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| DICAS PARA SE SENTIR BEM |
| Mantenha a sua glicemia
controlada: Siga seu plano de dieta alimentar. Faça atividade física regularmente. Tome insulina e medicamentos conforme a receita médica. Verifique o nível de açúcar na urina ou no sangue e saiba como utilizar esses resultados. Controle sua pressão arterial e níveis de gordura no sangue: Mantenha-se no peso ideal. Diminua a ingestão de sal. Coma menos gordura animal, tais como manteiga e carne gorda. Tome seus medicamentos para pressão arterial ou colesterol conforme a orientação médica. Proteja-se: Não fume! Verifique seus pés diariamente. Carregue a identificação de portador de Diabetes. Visite seu médico regularmente. |